Sta zelfverzekerd aan de start dankzij onze Training Sessies
Bereid je voor op Long Course Weekend Belgium
Een goede voorbereiding maakt het verschil. Daarom organiseren we in aanloop naar Long Course Weekend Belgium verschillende trainingsmomenten samen met SwimCare en personal coach Jo Zwaenepoel.
Train je openwatertechniek, verken de officiële fiets- en loopparcoursen of volg onze gratis webinar met praktische tips voor jouw wedstrijddag. Zo sta je op 18, 19 en 20 september met meer vertrouwen en een doordachte strategie aan de start.
Open water zwemtraining met SwimCare
Zaterdag 5 september
Bereid je samen met SwimCare voor op The PEAKS Nieuwpoort Swim. Tijdens deze open water zwemtraining krijg je praktische begeleiding om met meer vertrouwen aan de start te verschijnen.
De focus ligt op zwemmen in open water, techniek en praktische tips die je tijdens Long Course Weekend Belgium meteen kan toepassen.
Tijdens de sessie is ook PEAKS aanwezig voor een wetsuit introductie en infomoment.
📍 Locatie: Strand van Nieuwpoort
👉 Schrijf je hier in voor de open water zwemtraining
Verken het fietsparcours met coach Jo
Zaterdag 5 september – 90 km
Ontdek het officiële 90 km fietsparcours van Cycle Flanders Fields samen met personal coach Jo Zwaenepoel.
Tijdens deze groepsverkenning leer je het parcours kennen en krijg je onderweg praktische tips over pacing, voeding, wedstrijdstrategie en hoe je jouw inspanning het beste indeelt.
De training verloopt aan een toegankelijk groepstempo en is geschikt voor deelnemers die het parcours vooraf willen leren kennen of gewoon op zoek zijn naar een kwalitatieve trainingssessie.
Iedere deelnemer ontvangt bovendien een up4™ Energy Gel om tijdens de training uit te testen.
📍 Start en finish: Sportpark, Dudenhofenlaan 2B
🚿 Ruime parkeer- en douchegelegenheid
👉 Schrijf je in voor de fietsverkenning
Verken het halve marathonparcours met coach Jo
Zondag 6 september – 21,1 km
Een dag later trekken we de loopschoenen aan voor een verkenning van het officiële halve marathonparcours van The Nieuwpoort Marathon.
Samen met coach Jo Zwaenepoel loop je het parcours aan een toegankelijk groepstempo. Onderweg krijg je praktische tips over pacing, loopstrategie en hoe je jouw krachten het beste verdeelt tijdens de wedstrijd.
Ook tijdens deze training ontvangt iedere deelnemer een up4™ Energy Gel om uit te testen.
📍 Start en finish: Sportpark, Dudenhofenlaan 2B
🚿 Ruime parkeer- en douchegelegenheid
👉 Schrijf je in voor de loopverkenning
Yoga for Sports met Jo Zwaenepoel
Zondag 6 september – 13u00
Sterker bewegen, je mobiliteit verbeteren en beter herstellen? Tijdens deze 60 minuten durende Yoga for Sports-sessie laat personal coach en yoga-instructeur Jo Zwaenepoel zien hoe yoga een waardevolle aanvulling kan zijn op je training.
De focus ligt op mobiliteit, stabiliteit, gecontroleerde bewegingen, ademhaling en herstel, specifiek afgestemd op sporters. De sessie is toegankelijk voor elk niveau en ervaring met yoga is niet nodig.
De sessie sluit perfect aan op de loopverkenning van die ochtend, maar kan uiteraard ook afzonderlijk gevolgd worden.
📍 Locatie: Sportpark, Dudenhofenlaan 2B
Draag losse, sportieve kledij. Je mag je eigen yogamatje meenemen, maar materiaal wordt ook voorzien
👉 Schrijf je in voor de Yoga for Sports
Webinar met Team Long Course Weekend Belgium
Dinsdag 8 september om 20:00
De laatste vragen voor Long Course Weekend Belgium? Stel ze rechtstreeks aan het team achter het event tijdens onze gratis Q&A webinar.
We overlopen de belangrijkste praktische informatie voor het eventweekend en beantwoorden al jullie vragen over de start, registratie, parcoursen, timing, faciliteiten en alles wat je verder nog wil weten.
Dé ideale gelegenheid om je laatste vragen af te vuren en helemaal voorbereid naar Nieuwpoort te komen!
👉 Schrijf je hier in voor de gratis webinar
Jouw voorbereiding richting Long Course Weekend Belgium
Of je nu voor het eerst deelneemt aan Long Course Weekend Belgium of al ervaring hebt: deze sessies helpen je om beter voorbereid en met meer vertrouwen aan de start te staan.
Kies de sessie die het beste bij jouw voorbereiding past of combineer verschillende momenten. SwimCare helpt je verder in het open water, terwijl Jo Zwaenepoel, ervaren triatleet en coach, zijn ervaring deelt tijdens de webinar en parcoursverkenningen.
Zo weet je vooraf wat je kan verwachten en kan jij je tijdens Long Course Weekend Belgium volledig focussen op jouw wedstrijd.
I want to train
